2019년 8월 29일 목요일, 에덴낙원 그레이스홀에서 세 번째 이라이프아카데미 강좌가 열렸습니다. 이번 강좌의 주제는 “백세시대를 위한 마음의 설계”입니다. “모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 (잠언 4:23)” 막막하기만 한 백세시대를 위한 준비. 대부분의 사람들은 경제적 준비, 건강 지키기, 새로운 취미 등 눈에 보이는 준비들을 가장 먼저 떠올리곤 합니다. 그러나 가장 중요한 것은 ‘마음의 건강’입니다. 마음의 건강을 지키지 못한다면 그동안 쌓아 온 것들을 쉽게 잃게 되기도 합니다. 이번 강의는 ‘어떻게 하면 백세시대를 그리스도인답게 잘 준비할 수 있을까’ 바로 이 질문을 시작으로 나이듦에 따른 변화의 이해, 노년기의 정신 건강을 위한 실천방법 등을 알아볼 수 있는 시간이었습니다. 소낙비가 내리는 가운데에서도 백세시대에 대한 뜨거운 관심을 그대로 보여주는 듯, 많은 분들께서 강의에 참석해주셨습니다. 2부 강의는 장로회신학대학교 목회상담학과 교수이신 이상억 박사님께서 '백세시대를 위한 심리학'을 주제로 진행해주셨습니다. “우와, 이야~” 강의는 이상억 박사님의 특별한 감탄사로 시작되었습니다. 서로를 바라보며 외치는 “우와” “이야”. 우리 모두가 하나님께서 하나님의 형상을 따라 지으신 귀한 존재라는 그 진리를 기억하며 감동을 담아낸 감탄사였습니다. 이 진리를 통해 누군가를 바라볼 때 상대방이 생명을 유지하게 하는 좋은 힘이 된다고 말씀해주셨습니다. 이상억 박사님께서는 노년기에 들어서며 상실과 불안의 시기를 겪게 되지만 한편으로는 인생에 있어 가장 '지혜의 시기'라고 말씀하시며 노년을 꽃피우는 심리학적 방법들을 다음과 같이 제시하셨습니다. 산책 : 먼 산 바라보며 큰 숨 한 번 쉬고 천천히 걷기 자족 : 채워지지 않았으나 넉넉하게 여기는 마음의 평화 기쁨 : 하나님과의 연합 순수한 마음이 담긴 시를 나누며 낭만을 기억하고, 함께 노래하고 서로를 바라보다보니 강의 시작부터 끝날 무렵까지 좋은 활기와 긍정적인 에너지가 넘쳤던 시간. 그 어느 때보다도 웃음꽃이 가득했던 유쾌하고 유익한 시간이었습니다. 이라이프 아카데미가 주최한 세번째 귀한 시간, 많은 분들께서 관심과 열정으로 참여해주신 덕분에 더욱 유익하고 뜻깊은 강의였습니다. 아래 링크를 클릭하시면 강의 영상을 보실 수 있습니다. [2019 이라이프 아카데미 8월 강좌 2부 이상억 박사]https://www.youtube.com/watch?v=KHggzAzN97Q [2019 이라이프 아카데미 8월 강좌 3부 질의응답_유수현 박사, 이상억 박사]https://www.youtube.com/watch?v=39psmXc_owI
